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ホオポノポノ バシャール マーフィーの法則・・・
そのほかにも色々と本を読んだり動画を見たり 瞑想をしたりなんでも良いと思うものは体験しているこれじゃスピリチュアルおたく・・・なのかもしれないが・・・一貫して流れている真実がある。「今ここの心の色があなたの人生をかたどっていく」「全てはひとつひとつは全て」「与えたものを受け取る」「鏡の法則」「魂は死なない」「全ては変化していく」今一度ゆっくりと感じて生きたい
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聞いてください！！！
先ほど怒りを発散して・・・少し楽になりました。昔、夫の愚痴を他人にいうと・・・「好きで結婚したんでしょ！」・・と、言われました。あれから４０年、どうして人はこうも変わっていくのでしょうか・・・夫に対して「もう嫌！！」と、何度も思いましたが・・・まだ一緒にいます（笑）私の怒りはひとつひとつはたいしたことはないのです。ただ・・積もるといけません。たまたま知り合ってたまたま結婚してたまたまおなじ家で共同生...
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味わい愛でる
http://blogs.yahoo.co.jp/kiiro3933/35724226.html「サラとソロモン」は、引き寄せの法則の著者であるジェリーヒックスエスターヒックスご夫婦が書いた本です。こんなに引き寄せを実感できる本に出会ったことがありません。サラがソロモンから教わった・・・言葉「味わい愛でる」・・・善い事さがしかなあ～～・・・感謝の気持ちを味わう・・・今の自分がどんなに幸せなのか今の私...
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生姜・酢・蜂蜜
この頃肥ってきてます。たいして食べていません（嘘です職場でお菓子食べてます）食生活が乱れています。とはいえカップラーメン等は食べていません。言い訳はこれくらいにして・・・・先日、関根勉さんとハイヒールモモコさんの出ているテレビ番組でとてもすぐれた食材を発見しました。生姜・酢・蜂蜜を漬け込んで・・・食べるだけ！先ほどから始めました。ヨーグルトに混ぜて食べてます。胃弱の私にはこの食べ方が丁度いいです。体...
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札幌に・・
明日は映画を見に行きます。山田洋二監督の「家族はつらいよ」です。https://www.youtube.com/watch?v=vDgemp7_xmI本当は夫と一緒に観たいのですが・・休みがなかなか一緒にとれません。もうひとつは「エベレスト神々の山嶺」https://www.youtube.com/watch?v=FTZpne_lwTgこれも夫と見たかったのですが休みが違うので・・仕方がないですね。...
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家族はつらいよ
https://www.youtube.com/watch?v=vDgemp7_xmI観てきました！！面白かった。面白かった！今度は夫と一緒に、是非、観たいです。映画館は、館内超満員でした。あちこちから笑いが聞こえていました。私、タオルハンカチを口に当てて観てました。そうしないと・・・大声で笑ってしまいます（笑）妥協しない面白さがありました。観終わって・・いいものがあふれてきました。内容は見てのお楽...
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目標１万歩
一昨日から・・・万歩計を付けています。「万歩計・・・」というからには、最低一万歩は歩かなくてはなりません。・・・これは、私が勝手に決めているのです（笑）一昨日は約９０００歩（夜勤でした）昨日は約７０００歩（夜勤明けでした）本日は９６６７歩です。（映画の後スーパーの中を少し歩きました）人は足から駄目になる・・・いつか、どこかで聞いたような気がします。足踏みでもいいし、手を振るだけでもいいのだそうです。...
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今、職場は戦場です。
人数がいない重患が多い業務が多い体力つかう気力がいるそれでもなんとか回っているのはスタッフに恵まれているからでしょう。今日も無事に業務が終了しました。昨日（休日）の歩数です。今日（勤務）の歩数です。どうりで疲れてますね（笑）本日はかなり歩きました。元気でいれるのは黒ニンニクのお陰かも・・・
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いつでも働いています。引き寄せの法則は・・
そうなんですよ。引き寄せの法則はいつでも働いています。今の私の思っている心（思考）が今の私の世界を写しています。「私は綺麗になる！」と決意するとします。さ～て、どうするか・・・まずよく眠ります。体に良い食べ物を食べます。お風呂に入って体を温めます姿勢を正します。（猫背では美しくないです）笑顔になります。（鏡に向かって笑顔になります）優しい言葉を使います。（これけっこう難しいです・・頑張ります）好きな...
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友人が退職しました。
７年間も、気持ちが通じていた友人が退職しました。寂しいです。お孫さんの小学校に入学することがきっかけらしいのですが・・彼女はとても頑張り屋さんでした。年休はとらずに、本日（３１日）まで働いて明日から、もう来ません。職場の仲間から花束を贈られて笑顔で退職していきました。どうか「お幸せに・・」引越ししたばかりの職場はまだまだ課題がヤマ済みです。もう少し頑張ってみようかな・・って、思っています。明日は検査...
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６０代も半ばになると・・
仕事をこのまま続けていこうか、どうしようか・・・このまま働いていて良いのだろうか・・・自分の動いている歩数を確認してから考えるようになりました。一昨日は、２８０００歩を越えてしまいました。昨日は、装着すると、余計に疲れるような気がして・・万歩計は持たずに出勤しました。今日はお休みをいただいています。検診のためです。エコー検査で内臓を調べていただきます。４月は妹が亡くなった月です。二年前・・４月２９日...
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鏡に向かって話しかけてみる
バシャールはいつでも宇宙の法則を分かりやすく教えてくれます。幸せになるために バシャール Be Happy, Basharhttps://www.youtube.com/watch?v=ogGjqznPhMI私の顔は今、不機嫌で・・しかめっ面をしています。その顔で・・・鏡の中の自分に向かってこんな風に言うのでしょうか？「私は宣言する。私は微笑むし、幸せでいよう。...
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お腹が空きました。
これから一時間半後にエコー検査です。朝早くに食事をしたので・・すっかりお腹が空いてしまいました。思い起こせば・・・しばらく、空腹感を味わっていなかったと、思います。私が痩せられなかった理由は・・・ここにありました（笑）夜は夫と映画を鑑賞してきます。この前、ひとりで観てきた、山田洋二監督の「家族はつらいよ」です。https://www.youtube.com/watch?v=vDgemp7_xmI可笑...
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筋肉
年齢の影響は大きいとは思いますが・・私、筋肉が落ちてきました。仕方がない・・もう、歳だから・・体質が変わったから・・・理由はいろいろありますが・・このごろずっと、お肉を食べなくなっています。胃の調子がいまいち良くないこともありますが・・かむ回数が減っていることも問題です。「３０回かむべし！」そうだったね～～今夜はラム肉をベルのタレでいただきました。野菜をいっぱいいれました。ご飯は少しだけ・・・美味し...
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休日のひと時
あまり変わらぬ日常です。変わらないことは善い事と受け止めて暮らしています。久しぶりに叔母夫婦のお家にお邪魔しました。二時間近くも・・・旅の話（夫婦でよくでかけてます）黒ニンニク（友人の畑を手伝って自分で作っているんです）の話梅漬け（これも自家製です）の話いっぱいしてきました。アハハアハハと大笑いするので・・・楽しいひと時でした。いつも優しさをありがとう。明日からまた元気に過ごせそうです
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この曲と言葉を聴くといつも胸がいっぱいになります。
喜びは自分を愛することから～インスピレーション・メッセージhttps://www.youtube.com/watch?v=GYtU5e0IpFU&nohtml5=False喜びは自分を愛することから～インスピレーションメッセージ喜び～Love MyselfHappy Holiday to my...
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エヴェレスト 神々の山嶺
http://everest-movie.jp/命がけの映画を見逃すわけにはいかないと思いました。昨日は夜勤明けでしたが・・昼、２時間ほど眠ってから・・映画を観てきました。開演は１７：２０からでしたので、早めに夕食を済ませてから映画館に入りました。夫には、「映画観にいきます」とメールをしていたのですが・・私の斜め前に、座っていました。夫も前から観たかった映画だったようです（笑）館内は結構混んでいまし...
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