ホ・オポノポノの正式名称です
セルフ （自分で あるいは・・みずから）
アイディンティティ（本当の自分 素の自分 自分らしさ）
スルー （透す 光を透す 抜ける）
ホ・オポノポノ
（ハワイ語で、正しい方向に導く、幸福になる、繁栄する、感謝するなどの意味）
もう６年も前になりました
図書館の本棚で初めてこの言葉を見つけました
「ホ・オポノポノ・・・」
内容は衝撃的でした
その頃
不幸のどん底にいました
なんでこんなに辛いことばかりが起きるのか・・・
もがいていました
魔法の四つの言葉
ありがとう ごめんなさい ゆるしてください あいしています
これだけです・・
いつでも どこでも
呼吸するように
自分に向かって唱えます
声に出さなくてもいいのです
今の情況（状況）が辛ければ辛いほど・・
自分に向かって四つの言葉を唱えるだけです
問題がいつのまにか解決するのです
今一度 お知らせしたくて書き込みしました
無料イラストからおかりしました。感謝です
読んでくださってありがとうございました♪