グルテンフリーの生活を続けてから今日で２０日です。
その後の経過報告です。
私・・① １０年以上続いていた便秘が解消しました。
② 時々ステロイドの軟膏を付けていたのですが・・
なかなか治らなかった胸の湿疹が消えました。
③ 体重は変化していないのにウエストが細くなってきました。
皮下脂肪はあまり変化していないのですが、
パンツがゆるいのです。
④ 今日職場で・・「○○さん、顔がスッキリしてきたね。痩せた？」
って、言われました。
⑤ 体全体が楽なんです。
⑥ 頭がスッキリしてます。本にあった「頭の霧が晴れたよう・・」
とは、このことでしょうか・・。
夫・・① もともと便秘はありませんが・・臭くないと言ってます。
私も同じです（笑）
② ウエストがスッキリしてきました。
ズボンがゆるくなったそうです。
③ 私からみるとあまり顔は変わっていないようですが・・
周囲から言われるようなら本物でしょう。
④ あまり怒らなくなりました（笑）
⑤ 結婚した頃から夜は鼻があまり通っていなくて、
「俺は蓄膿症なのかな、アレルギーもあるし・・」
と、言っていたのですが・・４～５日前から夜間の
鼻閉症状が消えたので呼吸が楽になったのだそうです。
たまにはラーメンも食べようと思っていますが
今のところはもう少しの間楽な体でいたいと思っています。