昨夜は、２３時にお布団に入りました。
本を読んでいたら、すぐに眠くなったんです
灯りを消して、お部屋を真っ暗にしたのに・・・眠れない・・
お布団の中で、ず～～と
じ～～と、してました。
多分その後もず～～と眠っていません。
夜中の２時にトイレに行って
すぐにお布団に入りましたが
やっぱり眠れない・・・
特に考え事をしているわけではないけど
やっぱり眠れない・・・
朝方少し眠ったようでしたが・・・
まったく眠った気がしませんでした。
結局、朝の５時に目が覚めました（笑）
これから眠ってしまったら大変なことになると思い
その後はお布団の中でしばらく起きてました。
６時半に起床
いつもの朝の支度をして
７時半に家をでました。
今日は一日辛いのかな～～って思ってましたが・・
片道３０分の車の運転も眠くならずに夕方まで仕事して
帰りも３０分運転して、無事我家に到着しました。
今までは眠れないと思ったら、すぐに眠剤を飲んでいたのですが
今日の私の体は、その時よりも楽な感じでした。
「私には眠剤は体に合わない！」ちょっと覚悟はいりますが、
自分の体に言い聞かせました（笑）