娘の家に行ってきました。
私が出かけるときは・・雨が多いです。
もしかして・・私・・雨女
雨の日は、スピードを出さないのでむしろ安全です![]()
途中の夕張で・・メロン熊！
十勝平野は広いです。
片道３時間
お姉ちゃんは恥ずかしがって・・
妹はあどけない・・
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遅くなりましたが・・旅行記です。
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久々の日勤でした。
この頃、体調が幾分良いように感じます。
☆お休みが続いたこと・・
☆無理せず早めに就寝すること・・
☆水道水を変えたこと（塩素を抜いています）・・
☆黒ニンニクをこまめに食べていること・・
☆ストレッチをしていること・・
☆お肉を食べるようにしていること・・・
（今のところは、「良く噛む」ことで、胃の調子はまあまあです）
☆他にもイロイロ・・
どれが効いているのかは、自分でもよく分りません（笑）
この調子で毎日を乗り切りたいと思います![]()
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旅・・してきました。
なんと、往復６００キロメートル。
ほとんど夫が運転しました。
私はやかましいので（笑）
後部座席です。
夫婦といえども、気が合ったり合わなかったり・・・![]()
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１７日（土曜日）は朝の４時３０分出発![]()
（前日は夕方まで日勤でしたから・・私の体を考えてこの時間でした）
やっぱり少し疲れていましたが・・なんとか出発しました。
ここ南空知から・・道北の稚内市
「北の果て宗谷岬」を目指しました。
今回の旅は夫の望みでした。
「天塩から利尻島が見たい！」・・と、
朝の７時前ですから・・だれもいません（笑）
岩見沢から高速に入り深川まで
深川から一般道へ入り留萌まで
その後は北上して、ずっと海岸沿いでした。
風力発電です。
日本海は波穏やか・・・
このあたりは天塩町です。まだまだ寒い～～～
海辺を散歩する夫、ほんとうは寒いのです（笑）
浮きで作ったドラえもんやアンパンマンです。上手です。
私の車中の毛布です（笑）偶然の一致にニヤリ！
お祭りの真っ最中でした。
夫の口腔内の調子が悪くて・・昼食はサンドイッチ
美味しいものがいただけなかったのが残念でした。
《つづく》
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旅・・・してきました。その２
今夜は夫、いません。
クラス会でお泊りです。
そんな訳で・・
一人で夕日の丘レストランで、焼肉丼食べてきました。
（仕事帰りだったので、写真なしです）
バシャールの本をゆっくり読みながら・・夕日眺めてました。
旅のつづきです。
果てしなく続く天塩の道路です。
めざした利尻島は、雲がかかっていてあまり見えませんでした。
宗谷岬に着いたのですが・・・
宗谷岬は霧の中、風が強く吹いていました。
大韓航空機事故の後に建てられたモニュメントです。
ここからも光が見えたのだそうです。
この鳥が向かっている方向で、痛ましい出来事がありました。
手前の緑は「アルメリアの花」です。
厳しい環境の中で毎年濃いピンクの花を咲かせます。
今年はすでに咲き終えていました。
丘の上に立っているレストランです。
さすが北海道ですね。
レストランのすぐ横の草原で、鹿達が草を食べていました。
宗谷岬は観光客でいっぱいでした。
宿泊した、ペンション「アルメリア」から眺めた夕日です。
美味しかったですよ～～～♪
ペンションの窓が歴史を感じます。
夫は何度か来たことがありますが・・私は初めてです。
素敵なおもてなしでした。
お腹もいっぱいになり・・疲れもピークで・・
早々に・・眠ってしまいました![]()
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・・・・
《つづく》
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旅・・・してきました。その３
今日は日曜日です。
旅から戻って、１週間が過ぎました。早いものですね。
旅のつづきです。
草原の向こう側はオホーツク海です。
牧草がロールになって点々・・・と、置かれています。
原生花園にはお花があまり咲いていませんでした。
時期的には「エゾカンゾウ」が満開のはずですが・・
今年は暑い日が少しだけ続いたものの・・
その後に寒い日がやってきてしまったので・・
すでに終わってしまったとのことでした。
残念でした![]()
中頓別を過ぎたあたりに、牛たちがいっぱいいました。
ここは、「ピンネシリ」といいます。道の駅です。
北海道の北部・北緯45度線の町、中頓別町に所在する登録有形文化財です。
古いけれど赴きある建物でした。
天塩川です。水量がたっぷりしています。
偶然カヌーを発見しました![]()
残念ながら・・ここで、デジカメの電池が切れてしまいました![]()
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この後は、剣淵町にある絵本の里に立ち寄ってから
高速道路で帰途しました。
到着時間は１６時３０分
出発してから３６時間でした。
最後まで見てくださってありがとうございました![]()
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なるほどです。
「自分で発した言葉を一番近くで聞くのは自分」
あるブログを見つけました。
みょうに納得しちゃいました。
「すべての出来事は自分に責任がある」
以前から知ってはいた言葉です。
これには、本心で、納得していなかった・・私。
どこかで誰かを責めたくなる私の心があった。
確かにそうだ！
思考の癖も
発している言葉も
見たいテレビも
行きたい場所も
発信している感情も
すべては自分で選択しているんだった。
なるほどです![]()
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中身
冷蔵庫の中身です。
北海道はいつもの夏より涼しくて
作物の生育が心配されていますが・・
それでも、食中毒の季節でもあるので
冷蔵庫の中身を書き出してみました。
やっぱり「駄目マーク」が結構ありました。
無駄なもの
期限切れ
蓋つき食器に入っていて中身が分らないもの・・・
等々
痛んでいたものもあって（汗）
今日の番組で
南極で料理担当をしていた方が
一般家庭に行って
冷蔵庫の中を点検して
イロイロと指導していました。
そこでは、ノートに中身を書き出していました。
そういえば我が家では昔・・
ホワイトボードに中身を書き出してました![]()
物入れにその頃使っていたボードがありました。
早速書き出したら何品もお料理が出来るほどでした。
ホント・・勿体無いですよね。
反省![]()
夏ですね。
体を大切にしないといけないですね![]()
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ベニー・グッドマン
sing sing sing 他
Benny Goodman Greatest Hits - The Best Of Benny Goodman
アメリカのよき時代の曲です。
明るい時代のアメリカのジャズ
普段はあまり聞きませんが・・・
夫が好きなので流しています![]()
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大丈夫なんだ！
何に対してでも「不安」を覚えていました。
これは・・昔の私です。
うまくいくだろうか
しっぱいするのがおちだから
かならずじゃまがはいるんだから
わたしがせいこうするわけがない
こんな感じの思考が
いつも頭の中を支配していました。
だから
現実は、いつでも不幸の連続でした。
いつでも不幸の原因を周囲にさがしていました。
そんな時であった、ホ・オポノポノでした。
ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
あいしています
シンプルな四つの言葉です。
ただこの言葉を頭の中でくりかえすだけ・・
初めの頃のブログのタイトルは「ホ・オポノポノ」でしたが
その後![]()
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いろんな本が読みたくなって
いろんな見方がしたくなって
今のタイトルの「徒然なる」になりました。
うまくいくよ
だいじょうぶ
まわりにかんしゃしてる
やっぱりだいじょうぶ
自分の心が優しくて安心できて豊かであれば
その通りになっていくんだ！
「だからやっぱり大丈夫なんだ！」
今は、そう思っています。
競技に「トレーニング」はかかせませんね。
心にも「トレーニング」は必要なんですね。
これからも「心のトレーニング」を続けます。
いつも読んでくださってありがとうございます![]()
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お元気ですか？
私のブログ・・・
ストップしています。
やめてしまったわけではありませんが・・
湧いてこない
書けない
・
・
ま！そんな感じです。
時々訪問してくださってありがとうございます。
残暑厳しい毎日ですが 皆様お元気でお過ごしください ![]()
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Amapola
Amapola...Ennio Morricone
この曲を聴いていると・・
呼吸が楽になるのです（笑）
アマポーラ・・・ひなげしの花
たしか・・映画音楽だったような気がします。
先ほどからゆっくり・・甘い珈琲飲んでます![]()
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お盆休み
私のお盆休みが今日で終わりました。
明日から日勤が続きます。
最後の今日は・・・
夫とゆっくりお出かけしました。
お出かけといっても、近所です（笑）
メープルロッジ①
メープルロッジ②
ランチバイキング おかわりしました。
美味しかったです![]()
岩見沢バラ園
↑この後、道端の売店でアップルパイ買ってから帰りました。
写真撮るのすっかり忘れて・・食べちゃいました![]()
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元気です♪
いつもと変わりなく元気です。
私の職場環境が少しだけ変わりました。
職場は変わりませんが、無理をしないことにしました。
そのため夜勤が極力少なくなりました。
体力も気力も変化していることに・・私なりに気がついていました。
先日、上司にそれについて話してみました。
受け入れていただきました。感謝です![]()
とりあえず・・わたし・・「シフト」しました（笑）
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気持ち幾分・・
自分自身を幾分外側から見ています。
そうすると、私自身は冷静になっていきます。
あわてない
さわがない
おちついて
的確に
そうならいいなあ～～～![]()
これって・・どんな時でも大切なことかも![]()
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胃
小さくなっています。
私の胃が・・・
この頃、食べ物が入らなくなりました。
検査しても異常ありません。![]()
一人前食べられません。無理なんです。
ホテルや旅館に宿泊しても・・
この頃は、半分は残してしまいます。
元々は・・・たくさん食べれたから・・・
今は寂しいのです![]()
これって・・・わがままですね![]()
ハイ、食べられるだけでも幸せです・・反省![]()
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気のもちよう♪
連日仕事してます。
けっこう疲れてます。
夜は早い時間に眠くなってしまいます。
朝は・・「あ～～これから仕事だな～～」って思います。
３０分車を運転しながら・・音楽を聴いて・・・
リラックスしています。
職場に出ると嫌なこともありますが・・・
それって
わたしの気持ちしだいなんだ・・
すべては「気のもちよう♪」なんだ・・・
そんな風に思っています。
もう秋![]()
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職場の環境が幾分変わります。
楽しみでもあり苦しみでもある。
毎日は「振り子」のように・・です![]()
解りにくいお話ですみません![]()
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豆
初めて買った 「塩えんどう豆」袋入りです。
えんどう豆ご飯が食べたくて買ってきました。
白いご飯を炊いて・・袋の半分を入れてみましたが・・・
そうだ！夫は豆ご飯は嫌いなんだ！
思い出しました![]()
半分混ぜて豆ご飯は炊飯器の隅に寄せました。
明日は日曜日勤なので、お弁当にもって行きます![]()
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鬼・・
今日は亡き父の十三回忌でした。
母・亡くなった妹のだんな様・妹夫婦・私たち夫婦の
計六名の小さな法要でした。
準備はすべて８７歳の母が一人で段取りしました。
私はほんの少し見守っただけでした。
昨年は圧迫骨折で大変な状態だったのに・・
元気になってくれました。
私は、母にとって・・・
あまり面倒見がよい娘ではありません。
食事の準備は時々しますが・・
甲斐甲斐しくはないのです。
親戚の人からは「鬼嫁・・」（実際には娘なのですが・・笑）と、
陰口を聞いたこともありました。
遠くで暮らしている人々は勝手なことを言うものですね（笑）
「鬼嫁ならぬ鬼娘・・」が近くに住んでいるから
母は元気でいるのかも・・
これからも着かず離れずの関係を保っていこうと思います![]()
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「ガイアの法則」宇宙象徴学と・・・
興味があって今回購入した「ガイアの法則」を読んでいたが・・・
ふと・・「アナスタシア」共同の創造・・を、思い出した。
自分の本棚から探して・・
本を取り出して・・・
開いて・・・
愕然とした。
小さな栞が挟まっていた・・・そこに、
なんと！同じ内容だった！！
「ガイアの法則」には宇宙象徴学
「アナスタシア」共同の創造 には形象学
どちらにも「神官」「口伝」「古代」・・・・
この間、約一年以上です。
鳥肌が・・・。![]()
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孫たちがやってきた。
娘と孫たち二人
合わせて五人家族です。
とはいっても１０日間の間だけですが・・（笑）
今朝４時に起きて一路十勝へ・・・
台風の爪あとひどく
動脈の国道２７４が不通となったため
混雑を想定しての早朝出発でした。
おかげさまで行きの道路は空いていました。
戻りは朝７時半にむこう出発でした。
早い時間でしたが・・混雑は避けられ・・渋滞もなく
無事に家路に着きました。
孫たちのパワーに圧倒されて
今、夜の９時半過ぎたばかりですが・・・
私の気分は、夜の１１時くらいの感覚です（笑）
みんな寝静まり・・・
さっきから・・やっとパソコンに向かっています![]()
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