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Channel: 徒然なる
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ストレスフリー

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パソコンのマウスです。

DELLのパソコンを使っていますが・・
マウスの調子が悪くて
マウスをひっくり返すと、赤いレーザー様のライトが時々消えてました。
マウスをカチャカチャ振ったら赤いレーザーが点くのです。
かれこれ一年以上・・・
我家のマウスは頑張っていたんですね。
ありがとう


昨日、電気屋さんの前で
ふと・・・思い立ち・・・買い換えました。

「もっと早く買い換えれば良かったのに・・・(笑)」

今のマウスはコードがないのですね。
マウスに電池をいれて
備え付けのプラグ(・・この名前で良かったかしら・・)を差し込んだら


画像サンプル-ポップフラワー・手描き風


快適です。
ストレスフリーになりました

リラックス

生命力

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「兄さんの状態は昨日より良くなっている!らしい」

夫からのメールでした。

あんなに苦しかった肺が復活してきている!

昨夜 両胸に管が入った状態で頑張っていました。

話が出来ないから、筆談で
「遠くから来てくれてありがとう」

夫にメッセージを送ってくれた優しい義兄です。
夫は胸が一杯になったようでした。


画像サンプル-ひまわりフレーム


おにいさんありがとう


触れたくない!触れられたくない!んだから~~

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ものごとが上手くいかないとき

マイナス思考の思いをめぐらせているとき

他人(自分自身以外)を批判しているとき

こうなったらいいな~と期待しているとき

私の中にあるエゴの思考・・・・
その想いに捕らわれている・・・

わたしがそう意識したとき
迷わずポノポノしています。

嫌な出来事は毎日のようにやってきます
これこそチャンスと捉えてポノポノします。
(その心境にはまだ距離があるかもしれませんが・・この大切な時期を逃すわけにはいかないと私は思っています)


そのことには触れたくない出来事(想い=思考)が、
私にもあるのです。

「それらを整えてくれるのが、ポノポノなんだ♪」と、捉えています。

私の世界は私が創造しています。

ハイビスカスのイラスト見本-ハイビスカス・フレーム

ありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしていますありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしていますありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしています

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夫の単身赴任が始まってはや三週間が過ぎました。
以前の職場から今の職場に変わって
幾分ストレスが減ったのでしょうか・・・
夫の笑顔が増えてきました。

以前は怒りっぽかったのですが
今は柔和になりました。

職場環境がこんなにも人の心に影響するのか・・・
痛切に感じてます。

始めの一週間は、私も慣れてなくて
一人でいることが不思議な感覚でしたが・・・
今はむしろ楽(笑)になってしまいました。

寄せては返す波のように・・・
幾分生活が整いつつあります

[フリーイラスト素材] イラスト, 風景, 自然, 海, 波, 水, 泡, 青色 / ブルー, 夏, AI ID:201407171100

ポノポノブルー アイスブルー・・・
ブルーはボンヤリ眺めているだけでもいいものです。
いつでも心をリセットしたい。
いつでもニュートラルにしていたい。
宇宙の法則に従いながら・・・
ありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしています

危機

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義兄は 危機を脱して少しずつ回復に向かっています。

今まで何度も肺の手術を受けているんです。

まるで鉄人です。85歳

もともとスポーツマンです。
走るのが好きです。
5~6年前まで自転車(競技用)に乗ってサイクリングしていました。
若い頃は野球の選手だったそうです。
ラグビーもしていたらしい・・・

夫より19歳年上の優しい義兄です。
酸素吸入している苦しい声で・・
遠くに単身赴任している夫に向かって
「体に気をつけてな」と、言ってくれました。



ハイビスカスのイラスト見本-カラフルフラワー10



すっかり回復して退院できる日を
一番心待ちにしているのは義兄です。
大丈夫、大丈夫、だいじょうぶ♪

にいさんありがとう 




眠剤

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夫が眠剤を止めたようです

以前はあんなに「眠れない・・・」と言っていたのに

「いろいろと副作用を調べたんだ。この頃何日も飲んでないんだ」と、言うのです。

職場が変わってストレスが減ったんだな~


画像サンプル-横線:母の日イメージ


私のほうは・・・

大好きな上司がいなくなったら
職場はどうなるのやら

職場仲間も不安な声をあげています。
こうなったらひたすらポノポノしていきます。

きっと大丈夫、大丈夫、だいじょうぶ・・・

私も昨夜は眠剤やめてみました。
お布団の中で2時間近く目を開けていました。
「やっぱり眠れないな~~」
夜中の零時は覚えていないので・・
昨夜は5時間眠っています。

マッ・・いいか♪




単身

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我家に帰っても・・だ~~れもいません(笑)

家の中はシ~~ンと、静まり返っています

さびしいな~~って思うときもあります


花の背景・壁紙イラスト-青・淡い色・輝き



今日は半日勤務でした。
お昼は岩見沢のポスフール(イオン=マックスバリュー・・店名がハッキリしません)
大和町にある大型店なんですが・・・そこの「葉・実・皮」というお蕎麦屋さん・・で、
もり蕎麦を食べました。


ほそ麺で喉越しが良いのですが・・少し足りない(笑)
以前行った時には大盛りを注文したのです。
100円増しで、そんなに多くない盛りなのですが・・・出来上がったときに
「大盛り一丁お待たせしました!!」と、大声で置いていくのです。

それが嫌で・・・今回は普通盛りにしました。

その後、やっぱり足りない・・
セブンイレブンのロールケーキ一枚とノンシュガーコーヒーを頂いて・・
満足しました。

もう一ヶ月以上も車の洗車をしていなかったので
いつものガソリンスタンドで洗ってもらいました。

愛車のアリオン君がピッカピカになりました。




花の背景・壁紙イラスト-オレンジ色・淡い色

ちょっとしたことで
心は変化するものなんですね



今夜もやめてみます

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眠剤です。

昨夜ブログに頂いたコメントで
私の進路がすっかり変わりました。

ずっと気になっていた眠剤をのんでいないのです。
(とはいえ・・まだ2日のおやすみです)

物忘れは歳のせい・・・ もしかしたら副作用か
勘が働かなくなったのは歳のせい・・・もしかしたらこれも副作用ではないか
眠れないほうが体に悪い・・・必要が無い眠剤を飲み続けるほうが悪い
考え事をするから眠れない・・ポノすればいいじゃないの

昨晩も11時頃にお布団に入って枕元で
面白いけどちょっと難しい本を読んでいたら・・
10分ほどで眠くなりました。

その前の晩は一人がちょっと怖くて
部屋の豆電球を点けて眠ろうとしたのですが
それがいけなかったのか一時間以上眠れなかったのです。

それで昨晩は真っ暗にしてみました。
すぐに眠ったようです(笑)



今日は頭スッキリ 仕事がスムーズでした。
きっかけを創ってくださったブロガーさんに感謝です

人智学からみた成長

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花の背景・壁紙イラスト-ポップアート・動植物


人智学 ウィキペディア



 人智学では人間の成長を7年毎の区切りで見ていますが、誕生してから自分のからだを作り上げることに重点てきにかかわるおよそ七歳までは「第一・7年期」と呼ばれます。生まれてからしばらくの間、子どもは自分を取り巻く自然界と一体となっていて、自分の境界をまだ明確に意識することはありません。眠りと目覚めもまだはっきりしたものではなく、宇宙リズムの中で成長していきます。やがて自分の手が何かをつかみ、その感触を繰り返し味わううちに、自分と周囲の世界が別のものであることを知っていきます。

 しばらくすると、子どもにはある特別な出来事が訪れます。それは「わたし」という意識の芽生えです。これはまず三歳頃に現われます。それまで自分のことを他人事のように名前で呼んでいた子どもに、「自分はこのからだの中にいる!」とでも言えるような意識の変化が起こるのです。これはその子どもの自我が肉体と結びつきつつことを意味します。

 幼稚園に通う頃には、子どもの中に昼夜の区別がはっきりしてきます。睡眠と覚醒のリズムができてきたのです。交互に訪れる睡眠と覚醒のリズムは、成長を終えてからの人間にとって重要な意味を持っています。人間が生きている間、エーテル体は肉体と共にありますが、アストラル体と自我は肉体から自由な状態で存在しなければなりません。

 人間が思考する存在である限り、思考の基盤となる真理の把握を人間に可能にさせるために、肉体・エーテル体・アストラル体・自我がこのようにあることが必要なのです。

 私たちが物事を考え、判断し、行動するとき、人間としての理性がそこになくてはなりません。本能のおもむくままに生きるのではなく、「人間」としての理性、真理に適った生き方が求められています。

それでは、理性や真理はどこにあるのでしょう。

〈・・・続きは別の日にお伝えします〉

   シュタイナーに〈看護〉を学ぶ 世界観とその実践  大住祐子著 春秋社より抜粋


長い文章なので・・また別の日にお伝えします。


画像サンプル-タンポポライン・横線

生まれて 思春期を過ぎ 大人になっていく その過程がよく理解できます。


そろそろ

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23時になろうとしています。

そろそろ眠くなってます。

この時間に眠くなる・・・私のバイオリズム・・

ありのままに そのままに

お布団に入ります




おやすみなさい

昨夜は眠れなかったよ~~

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昨夜は、23時にお布団に入りました。

本を読んでいたら、すぐに眠くなったんです
灯りを消して、お部屋を真っ暗にしたのに・・・眠れない・・

お布団の中で、ず~~と
じ~~と、してました。

多分その後もず~~と眠っていません。

夜中の2時にトイレに行って

すぐにお布団に入りましたが
やっぱり眠れない・・・

特に考え事をしているわけではないけど
やっぱり眠れない・・・





朝方少し眠ったようでしたが・・・
まったく眠った気がしませんでした。

結局、朝の5時に目が覚めました(笑)

これから眠ってしまったら大変なことになると思い
その後はお布団の中でしばらく起きてました。

6時半に起床
いつもの朝の支度をして
7時半に家をでました。

今日は一日辛いのかな~~って思ってましたが・・
片道30分の車の運転も眠くならずに夕方まで仕事して
帰りも30分運転して、無事我家に到着しました。

今までは眠れないと思ったら、すぐに眠剤を飲んでいたのですが
今日の私の体は、その時よりも楽な感じでした。


画像サンプル-フラワーライン


「私には眠剤は体に合わない!」ちょっと覚悟はいりますが、
自分の体に言い聞かせました(笑)

明日は重要な仕事です。

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リーダー業務です。
頭を使う仕事です。

眠れないと困るけど
頭がすっきりしていないともっと困ります

さあ・・・どうしよう・・・

眠れなかったら頓用でいきます。

どっちかに決めないとね





昨夜より一時間早くやすみます。

おやすみなさい

またまた眠剤のお話です

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昨夜も眠剤は飲みませんでした。

不思議とタップリ眠りました。

気が付いたら朝の5時でした。

結局、22時(眠るのに20分くらいかかったかな~)から・・

朝5時までグッスリでした。

6時間以上眠ったことになります。



画像サンプル-可愛い花のキャラクター


頭がスッキリしていて気分が良いです。

今日の仕事は無事に終了しました。

なんだか このまま いけそう♪

この話題は本日で終了します。
ちょっとしつこかったかな~~

自我の成長に向けて

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花の背景・壁紙イラスト-自転車に乗る女性・蝶


前回のブログです

つづきです

 それでは、理性や真理といったものはどこにあるのでしょう。それは私たちのからだの中にあるのではなくて、普遍的な、宇宙的な秩序、真理として存在しているものです。それを人間にもたらすものがアストラル世界です。アストラル体と自我は人間が眠りにつくと、肉体から離れ、再びアストラル世界の真理に触れ、目覚めと共にそれを私たちにもたらします。

 これは私たちが日常経験していることからも知ることができます。誰かといさかいが起きた時、非常に感情的になっていたとしても、翌朝になるとそれを客観的に見直すことができる、という経験をされたかたは多いでしょう。「一晩寝てから考えよう」とも言います。自分の感情だけに頼るのではなく、物事を損得だけで見るのではなく、朝起きたときに冷静に物事を見つめ直すことができるようになっているということは、人間としての立脚点をもう一度見直すことができるようになったということです。

 このようなことは、日々の生活の中で、ともすれば失われがちな人間の理性や真理に立ち返ることであり、人間が起きている間繰り返される思考過程に疲労したアストラル体と自我が、睡眠によって故郷であるアストラル世界に帰ることで、再び秩序をもたらすことができるようになったということに他ならないのです。この様子から子どもの時に現われている受肉過程(アストラル体、自我が成長に伴って子どもの体と結びつく様子)は大人にも毎日繰り返されていることがわかるでしょう。

 睡眠によってこのようなことができるようになるのは、思春期以降です。それ以前の、小学校の6年間は「第二・七年期」にあたります。

 この時期になると、成長させるという活動から自由になったエーテル体の諸力はアストラル体の諸力と一緒になって思考力に働きかけ、感情生活を豊かにし、視野を広めてゆきます。一方この「第二・七年期」はからだを成熟させる時期にもあたりますから、アストラル諸力に変容したといっても、その役割だけに従事することはできずにいます。「第一・七年期」で構築した肉体を成熟させる必要があるのです。

 肉体的な成熟は声変わりや初潮という現象によって明らかになります。さらにこの時期には呼吸も整ってきます。アストラル体は気体要素によって人間を捉えていますから、呼吸が幼児期に比べて深く、しっかりとした、自分自身のものになっていきます。胸部器官である肺と心臓のリズムが、固有のものとして正しく構築されるのもこの時期です。

 「第三・七年期」になると、アストラル体は外界の出来事をハッキリと意識化し、それを自分の内部へと働かせることができるようになります。アストラル体の諸力が自由に、知的活動に専念しているからです。知識は単なる情報の寄せ集めではなく、順序だてられ、知的思考を形成します。真の意味での高等教育が可能になるのです。

 この時期には、自分の生き方について悩むことも多くなります。自分がどのような存在であるのか、何のために生きているのか、というようなことに目が向くようになったのです。家族の中にあっても、自分はひとりだ、という強い孤独感に襲われるのもこの頃です。これは自我の誕生に向けて、いよいよ自分というものに気づき始めたからです。それまでの、いわば自己中心的な生活から視野が広がり、自分が属している社会に気づき、外側から自分を見ることができるようになってきたのです。そのため、自分がどう見られているか、ということを強く意識したりもします。他の人と自分が違うことに苦しんだり、逆に、他の人と同じようなものであるということにも苦しみます。自分の将来に向けて夢を描き、その夢に向けて踏み出そうとする時期にもあたります。

 出産の時に、産道を通るという苦しい思いをしてこの世に生まれでましたが、この時期も同じで、自分そのものである自我の誕生に向けて苦しんでいると言えるでしょう。

 自我が誕生する頃、それは社会一般からもひとりの大人として認められる時期です。

〈・・・続きは別の日にお伝えします〉

   シュタイナーに〈看護〉を学ぶ 世界観とその実践  大住祐子著 春秋社より抜粋


「成人後の成長」は また別の日にお伝えします。

画像サンプル-壁紙:横線-虫と草花


むずかしい箇所もありますが・・自分や子ども達の成長と照らし合わせると
なるほどね~~♪です。

明日は夜勤です。

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花の背景・壁紙イラスト-青白・ハート型

久しぶりの夜勤です。

体力的にもハードなので
月に三回と決めてます。

常日勤になればいいな~~って、思っていますが・・
職場の事情でなかなか難しいようです。

63歳で現役で働いていられることに感謝です

おやすみなさい



ニュートラルな素のわたし

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クリスタルと精神世界

2015-08-28 02:07:50NEW !
テーマ:新しい地球のスターシード達へ
クリスタルには、私達が計り知れない程の壮大なデータ量を収納出来る能力があるのだと、バシャールは話します。簡単に言うと、クリスタルは意識の原型(波動)の結晶体であると、話します。これはバシャールの家紋でもあるコンタクト・クリスタルにも同様の事が言えるのですが、クリスタルの構造には、ある特定の波動を閉じ込めて記憶する作用があります。そして、ある一定の波動でアクセスする事で、この記憶されたデータをダウンロードしたり、または新たな情報を追加でアップロードしたりする事が出来るです。

クリスタルにアクセスしてデータをダウンロードする方法は、まず自分自身が真っ直ぐに調律されている必要があると、話します。”調律されている”という事は、”素の自分”の波動を継続的に出す事が出来る、という事が条件となります。またその応用編で、13個のクリスタルスカルには、あらかじめ安全装置が設定されていると、話します。この安全装置は悪用や不注意からの誤作動を懸念して、ある特定の波動域に達成しない限り、この安全装置を解除してデータをダウンロードする事が出来ないよう、精密に設計されているのです。

意識を投入して何かを実施する事、これは高次元であればある程、貴方の意識の状態が”鍵”となるのだと、バシャールは話します。例えばバシャールの搭乗する船は、バシャール個人のハイヤーマインドと直結しています。何処か違う次元へワープする場合、バシャールの心に少しでも”闇”があれば、闇の含む平行世界の次元へと降り立ってしまいます。ですから、バシャールの心が真っ直ぐに調律されている事、これが搭乗者達の安全にも繋がるというわけなのです。

高次元の世界は、精神の世界です。貴方の心がより研ぎ澄まされ、嘘の無い殻の被っていない”素の自分”が勝負となる世界です。貴方が搭乗している列車は、貴方のワクワク度合いによって行き着く”世界”が微妙に変わってくると、バシャールは話します。詰まり、ワクワクにどれだけいるか、どれだけ楽しんでいるか、どれだけ抵抗感を捨ててこれたか、という事が貴方の”目的地”を決定してゆくのです
     《 ナブラさんのブログより 転載 》

花の背景・壁紙イラスト-青空・日差し・オレンジ

真のワクワクと繋がる
日常生活の中で、自分に嘘をつかないで生きる
ありのままの自分を受けいれる
現状に抵抗しない
感謝の心を育む

今この瞬間に生きる

すべて、私に必要なことばかり

素の自分でいたいのです



無条件の愛

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無条件の愛を探すには

2015-08-20 04:10:19
テーマ:新しい地球のスターシード達へ
私達の創造主である“大いなる全て”は、始めも終わりも無い100%無条件の愛で出来た、永延で無限なる存在です。そして貴方は、この“大いなる全て”という大木の延長線上に存在している幾つも連なる”枝”の1つというわけなのです。ですからもともと”無条件の愛”である貴方にとって、物質界にいようがそうでなかろうが、”愛”を見つける事は非常に簡単な事であるはずなのです。

”愛”の波動は、貴方が自然に心がワクワクと同調する波動の事であり、貴方の心に直接訴えかけるポジティブな波動の事です。そしてバシャールが何度となく言うように、貴方が好きだと思う波動は、貴方の波動の象徴であり、貴方自身のエッセンスを意味しています。例えば、好きな色や好きな形、なんだか心地良くなる音楽やペット達等、貴方のお気に入りや貴方が愛する物は全ては貴方自身そのものを物質的に表しているのです。

しかしそうは言っても、なかなかお気に入りが見当たらない、なかなか恋人が現れないという人がいますが、それは、検討違いな場所で愛を探しているから見つける事が出来ないのだと、バシャールは話します。探す場を自分を中心に置いて下さいと、バシャールは話します。貴方の心の情緒を安定させて、中心に愛を感じて下さい。この状態が、延長線上にある貴方と無限なる”無条件の愛”の創造主と繋がっているサインとなります。

“大いなる全て”と繋がった貴方は、心が澄んでとても心地良くなります。この心情を保持したまま、貴方のインスピレーションが訴える場所で愛を探してみましょう。バシャールが言うように、“大いなる全て”と繋がっている瞬間=ワクワクの瞬間=インスピレーションが起きる瞬間です。何時何処へ何をしに、といった具体的な事は全てこのワクワクの高波動が助けてくれるはずです。自分というエッセンスを沢山集めて、大いに無条件の愛を体験してゆきましょう!
    《 ナブラさんのブログより 転載 》





可愛い花のイラスト-花咲く樹木



「もともと無条件の愛の存在である貴方にとって、
            愛を見つけることは非常に簡単なこと・・」



自分の生きようですね

あなたの価値はあなたが決めるもの

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波紋

2015-08-30 02:11:15NEW !
テーマ:新しい地球のスターシード達へ
貴方には、貴方が考えつく限りの“全て”の事柄を受け取るだけの価値がある、という事を決して忘れてはいけませんと、バシャールは話します。貴方の価値は、他の誰かに認めてもらって決定するのではなく、貴方と貴方(大きな存在の貴方/ハイヤーマインド/非物質界にフォーカスする貴方)との関係が良好であるかどうかで決定されてゆくのだと、バシャールは話します。詰まり、自分自身をどれだけ愛して信じる事が出来るのか、という事に最大の焦点が当てられるというわけなのです。ですから多くの人達は、自分の上司や教師、親や恋人からの”承認”や”賛同”を得て初めて自分の価値を認める人達が大勢いますが、それは他人の物差しで自分を測る事であり、精確な判断は貴方にしか出来ないのです。

小石を池に投げ込むと出来る”波紋”のように、物事の始まりは自分自身からスタートしてゆきます。自分を愛せない人、または価値を見いだせない人は、小石を投石する瞬間からエネルギーの"欠け”を産みます。

子供の両親等、誰かを無条件に愛する人達のパワーは壮大です。何故ならば、彼等の原動力はピュアで純粋な”愛”の波動が原動力であるからなのだと、バシャールは話します。原動力が”無条件の愛”の時、貴方は自信に満ち満ちて、最大のパワーを発揮する事が出来ます。この時の貴方が作る”波紋”は、穏やかに大きく広がり、側にいる人達全てを”癒し”の波動で包み込みます。そして、困っている人を元気づける力が備わり、迷える人に”道”を記して導いてゆく力が備わり、あらゆる方面で、貴方の波動は良い影響力を与えてゆくのです。

貴方の”波紋”に共鳴された人達は、その”波紋”を次へと回してゆき、その”波紋”は地球全土を驚く程早いスピードで駆け巡ってゆくのだと、バシャールは話しています。覚えておいて下さいと、バシャールは話します。貴方の心の波動は”光”のスピードで移動します。よって、貴方の”波紋”は一瞬のうちに地球の裏側へと渡る事が出来るのです。さぁ、一緒にポジティブな”波紋”を作ってゆきましょう!
   《 ナブラさんのブログより 転載 》

花の背景・壁紙イラスト-ピンク・ハート・蝶・光彩

自分の波動を整えて 日々暮らします。
感謝の心を感じて 日々暮らします。


今日も訪問してくださってありがとうございます

なんとか過ぎました・・・

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8月28日金曜日の15時13分に・・夫の姉が永眠しました。
享年83歳でした。

その日私は夜勤でした。
危篤の義姉を病院に見舞い、その足で夜勤のため職場に向かいました。

勤務先では、危篤の患者様がいて・・
その方は、その日の18時にお亡くなりになりました。

職場の業務に追われて夫のメール(義姉の死去)を見たのは
21時を過ぎていました。

その日の仮眠はまったく眠れず・・緊張した夜勤でした。

8月29日、土曜日、仕事を終えて・・
真っ直ぐ亡くなった義姉のところへ向かいました。

自由奔放に生きた義姉でした。
とても安らかなお顔でした。

画像サンプル-ガーベラ・デイジー・横線


私は夜勤明けなので体を休めなければいけないのに、まったく眠れません。
その日の夕方には、仮通夜がありました。

8月30日日曜日は本通夜でした。

親戚が大勢集まり
我家にも子ども達、孫達がやってきました。

8月31日月曜日は本葬、野辺の送り、繰上げ法要
親戚の帰宅、その後の家の中の後始末・・等々

さらに葬儀に参列できなかった入院中の義兄の病院に向かいました。

2日間、車を走らせて・・(合計150km)
すべて完了したのは昨夜(31日)21時半でした。

さすがにドッと疲れました。
お風呂に入ってからお布団に・・・
昨夜は絶対に眠らないとならないので眠剤をつかいました。

すべてが終了してホッとしています。

一夜明けて、今日は日勤でした。
今日9月1日火曜日午前中・・・23歳の同僚が肺の疾患で緊急入院となり・・
明日は急遽交代で夜勤になりました。

自分で言うのもなんですが・・・



可愛い花のイラスト-暖色系・ハート型


私、体力あります(笑)

ずっと黒ニンニクを摂っているおかげでしょうか・・・ね!


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