昨日の夜
左の足の付け根あたりが、
不定期に痛かったのです。
「なんだろう・・腰からくる痛みかな・・
坐骨神経痛かな・・疲れかな・・」
ふとみると大腿部内側に赤い湿疹が・・・
「あ～～！！帯状疱疹！！」
以前にわずらったので体験済みです。
「これの痛みだったか・・」
以前帯状疱疹の診断をされた時に頂いた軟膏を塗って
湯たんぽを入れて患部を温めました。
まもなく痛みがなくなって、眠りにつきました。
（温めるととても楽になるんですよ）
今朝は、赤かった湿疹はかなり沈静化していて
もう痛みはありません。
一日無理せずに過ごしました。
今は・・・どうやら大丈夫なようです![]()
