$ 0 0 痩せて綺麗にならなくちゃ体の中から健康美にならくちゃお菓子食べてられないの お酒も煙草もやめてずいぶんになるけれど お菓子はつい最近のこと お菓子にたいしてはまだ未練があるんだな~ 長い間の習慣は そこから抜けるのにかなりの努力が必要です 「やります宣言」だそうかどうか・・・今思案中 これから年末にかけて なにかと体に取り込むキッカケがふえますね 悩んでいます あ~なさけないです