３週間ほど
夫の体調は最悪でした。
全身の痒みと湿疹
精神的にもきつかったようでした。
肝機能は異常値ではないし・・
肝臓の器質的な異常を、湿疹という形で教えてくれたのではないか・・
（例えば脂肪肝、さらに放っておくと肝硬変・・）
肝臓に負担をかけない食生活にしようか・・・
もしかしたら食べ物？？
体の断捨離が必要なのではないか・・・
水分は問題ないのか？？
水分も断捨離が必要なのではないか・・・
いろいろ考えた結果は
体の断捨離でした
ご飯は半分
塩分は控えめ（本人の自覚にお任せですが・・）
野菜を多く摂り
お肉の脂肪は抜きました
お魚も煮魚か白身のお刺身にしました
カレーはスープカレーにしました
今までのお腹一杯食べる習慣をやめる！！
コーヒーを減らすよ！
本人の決意でした
今朝、かなり湿疹が無くなっていました
そのかわりにアレルギーなんでしょうか・・
喉が痛いと言ってます（笑）
今年の北海道は、早くに春がやってきています
同時に花粉症も早いのでしょうか・・・